美国嘉康美白祛斑专题站
首 页
返回首页
当前位置: 主页 > 相关知识 > 美白知识 >

全身美白的最佳方案是什么

更新时间:2011-05-16 10:52 作者:美国嘉康全身美白专题
对于先要全身美白的人来说,选择好的全身美白方法是最重要的,那么什么样的方法才是最佳的全身美白方案? 首先应该多吃一些可以全身美白的食物,如海带猪蹄汤,海带猪蹄汤可以有助于全身美白。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需
      对于先要全身美白的人来说,选择好的全身美白方法是最重要的,那么什么样的方法才是最佳的全身美白方案?
   首先应该多吃一些可以全身美白的食物,如海带猪蹄汤,海带猪蹄汤可以有助于全身美白。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累,从而达到美白效果。
   美白的水果必不可少,如柠檬,柠檬是美白的圣品。富含维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率降低30%。富含维生素C的水果可说是永远的美肤圣品,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果:猕猴桃、南瓜、苦瓜、草莓等都富含维C。
   另外豌豆和土豆也有美白的功效。多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
   以上是对全身美白有帮助的食物。

美国嘉康生物科技7*24小时免费专家咨询电话:1388-988-5317
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
美国嘉康免费专家咨询热线
点击这里与美国嘉康专家进行交流      点击这里与美国嘉康专家进行交流

    1388-988-5317

购买率高的产品推荐
全身美白推荐内容