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如何治疗皮肤瘙痒效果最好?

更新时间:2011-06-10 08:45 作者:美国嘉康皮肤过敏专题
每天都洗澡,内衣也是全棉的,为何还是痒痒的。轻者感到浑身不适,剧痒时让人坐立不安。如何治疗皮肤瘙痒最好? 方法1:护肤需防霉菌和静电紧缩毛孔:寒冷季节最好让毛孔收缩,减少风邪进入通道。可以将橄榄油抹在毛孔粗大的部位。 方法是用手指蘸盐,在抹油的
      每天都洗澡,内衣也是全棉的,为何还是痒痒的。轻者感到浑身不适,剧痒时让人坐立不安。如何治疗皮肤瘙痒最好?
  方法1:护肤需防霉菌和静电紧缩毛孔:寒冷季节最好让毛孔收缩,减少风邪进入通道。可以将橄榄油抹在毛孔粗大的部位。
  方法是用手指蘸盐,在抹油的部位轻轻摩擦直至发热,10~15分钟后用温水洗净,每天1次。
  衣物别烘干:洗衣机通常放置在潮湿的卫生间,极易滋生霉菌等微生物污染衣物,使人发生皮肤瘙痒。所以,衣物尤其是内衣要放在太阳下晒干,而不要用洗衣机烘干。
      慎穿弹性衣:保暖弹性内衣虽然穿着舒服,但脱衣时很容易出现静电现象,从而导致皮肤瘙痒。
      方法2:少沐浴保护皮肤油脂皮肤分泌的油脂可以锁定细胞中的水分,洗浴时油脂被清除,水分就会丢失。
  为此,寒冷季节洗浴不宜过勤,1~2天洗浴即可。如果每天洗浴,水温宜在29℃以下,不宜过高。洗浴时间也要缩短,浴后趁皮肤表面有水分时擦拭兼有油脂的乳液,以防止水分蒸发。
  提示:如果皮肤刺痒难忍,可尝试燕麦浴。方法是把燕麦细细磨碎,以半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤勺蜂蜜的比例混合,放入一个棉布袋子中,悬挂在浴缸的水龙头下,流水会均匀地将燕麦精华稀释,冲入浴缸之中。燕麦有较好滋润皮肤的效果,能治疗皮肤刺痒。
  方法3:吃补血、避风、润燥食物
  补血食物:红色和黑色食物都有补血作用,譬如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、黑芝麻等,但要控制脂肪摄入。
  避风食物:鱼、虾等海鲜品以及公鸡、、牛肉等,被中医认为是有“动风”效果的食物,食后可能会引起发疹或使原有的皮疹加重,出现红斑、斑丘疹等。润燥食物:不妨自制五香奶茶喝,此茶有较好的滋阴润燥、止痒防脱屑作用。方法是:将杏仁、芝麻研成末,熬好奶茶后放入杏仁粉和芝麻粉,再加蜂蜜调味,作为早餐或加餐食用。
  提示:补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下才容易吸收。如果发生瘙痒应该吃得清淡、低盐,还应多吃新鲜蔬菜和黄豆制品。

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