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过敏性肌肤应该怎样调理

更新时间:2009-09-28 15:36 作者:美国嘉康皮肤过敏专题
在秋季里,天气湿润,空气潮湿,很多过敏性皮肤患者都感觉这个时期是最敏感、最难受的,过敏性皮肤应该怎样调理呢? 一、饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品;?? 二、生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠; 三、皮肤要保持清洁,经常
  

 

     在秋季里,天气湿润,空气潮湿,很多过敏性皮肤患者都感觉这个时期是最敏感、最难受的,过敏性皮肤应该怎样调理呢?

 

     一、饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品;??

 

     二、生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠;

 

     三、皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;

 

     四、尽量避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激;

 

     五、要保持皮肤吸收充足的水分,避免秋季炎热引起的皮肤干燥;

 

     六、避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
 

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