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饮食调理:皮肤过敏需要吃什么

更新时间:2009-09-29 10:11 作者:美国嘉康皮肤过敏专题
皮肤过敏症其实与平时的饮食息息相关,因此在治疗的时候必须注意饮食上的调理,尽量不吃易导致过敏的食物,多吃有利于增强体质的食物。 患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。 多吃维生
  

 

     皮肤过敏症其实与平时的饮食息息相关,因此在治疗的时候必须注意饮食上的调理,尽量不吃易导致过敏的食物,多吃有利于增强体质的食物。
 

     患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。

 

     多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。

 

     根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。

 

     过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
 

     对待皮肤过敏,我们除了注意饮食之外,还可以选择服用产品进行调理,从根本上解决问题。美国嘉康的皮肤过敏套装先在人体内清除过敏原,提高人体对过敏原的免疫力,治疗因各种原因引起的皮肤过敏症状,然后全力消除机体各部位的炎症,有效改善过敏体质。
 

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